Psychologische Beratung und Coaching

In belastenden Lebensphasen, bei Stress, Unsicherheit oder innerer Erschöpfung kann ein unterstützendes Gespräch helfen, neue Perspektiven zu finden und Kraftquellen wiederzuentdecken.

Meine psychologische Beratung bietet Ihnen Raum, eigene Themen in Ruhe zu betrachten, Gedanken zu sortieren und einen Weg zu mehr Klarheit und innerer Stabilität zu entwickeln.
In meine Arbeit fließen Methoden aus der Gesprächsführung, systemischen Beratung, Ressourcenarbeit und Körperwahrnehmung ein. Ziel ist es, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten – mit Achtsamkeit, Respekt und einer Haltung der Offenheit.

Mein Ansatz 

Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung und Heilung in sich.
Als psychologische Beraterin begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen – mit Techniken aus der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, systemischen Interventionen sowie achtsamkeits- und körperorientierten Übungen.
Die Beratung versteht sich als begleitender Prozess – keine Psychotherapie im medizinischen Sinn, sondern als Unterstützung für Menschen, die ihre Lebenssituation verstehen, ordnen und aktiv gestalten möchten.

Ablauf 

Ein Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens. Gemeinsam legen wir Zielrichtung und Tempo der weiteren Begleitung fest.
Die psychologische Beratung kann einzeln oder begleitend zu einer naturheilkundlichen Behandlung stattfinden.

Ihr geschützter Raum für unsere Gespräche: Reflexion und innere Entwicklung – ich nehme mir Zeit für Sie!